Plastrowanie – inaczej taping czyli nalepianie plastra – jest metodą terapeutyczną stosowaną w fizjoterapii, medycynie sportowej oraz ortopedii.
Plastrowanie ma na celu podtrzymanie efektu terapii manualnej bądź umożliwia osobom uprawiającym sport zmniejszenie dolegliwości bólowych i poprawienie funkcji mięśni.
Zastosowanie plastrów elastycznych w kinesiotapingu – znanym również jako plastrowanie dynamiczne – pozwala na złagodzenie dolegliwości bólowych, poprawienie funkcji mięśni oraz zwiększenie przepływu krwi oraz zmniejszenie obrzęków limfatycznych.
Zastosowanie plastrów nieelastycznych w tapingu sportowym pełni funkcje stabilizacyjną – ogranicza ruchomość stawów oraz odciąża miejsce, które uległo kontuzji.
Plastry stosowanie w tapingu są wodoodporne i pozwalają na swobodny przepływ powietrza. Ich działanie opiera się wyłącznie na działaniu bodźców mechanicznych – nie zawierają dodatku w postaci leku.